Інтерв’ю про користь лісової медицини в контексті COVID-19 з японським імунологом доктором Квінг Лі

У цьому епізоді доктор Квінг Лі, імунолог, лікар та доцент в Японській медичній школі в Токіо познайомить нас зі способом взаємодії з природою на користь нашому здоров’ю, який називається лісовими купаннями. Він розповість, як посилити імунну систему завдяки лісовій медицині. Професор першим використав терміни «лісове купання» та «шінрін-йоку» англійською. Його дослідження показують дієвість лісових купань проти різноманітних розладів, як гіпертонія та депресія. Він описує благотворний ефект фітонцидів як на психологічному, так і на фізіологічному рівні. До того ж, доктор Квінг Лі підкреслює потужний вплив фітонцидів на зменшення стресу, який викликає багато хвороб.

Підписатися: GOOGLE | APPLE | SOUNDCLOUD | PODBEAN | SPOTYFY

Ми обговорюємо:

• Пояснення переваг лісової медицини
• Про досвід доктора Квін Лі в імунології та рішення зосередити увагу на лісовій медицині
• Знайомство з фітонцидами та їхньою дією у контексті поточної пандемії
• Використання фітонцидів у різних терапіях, включаючи ароматерапію (ефірні олії)
• Психологічні наслідки лісових купань
• Лісова медицина в клінічній та профілактичній медицині
• Вплив лісових купань на людей з розладами (наприклад, гіпертонією, діабетом та серцево- судинними захворюваннями)
• Чому лісова медицина досі не використовується для лікування
• Як фінансуються немедикаментозні методи лікування
• Основні механізми оздоровлення через лісові купання
• Грунтові бактерії в лісовій терапії
• Захворюваність на хронічні розлади: місто проти лісу
• Лісова медицина в різних країнах
• Бази лісотерапії та сертифікація лісів
• Лісотерапевти та консультанти з лісотерапії
• Вплив лісової медицини на збереження дерев та запобігання вирубці лісів
• Майбутнє лісової медицини
• Вплив лісових купань на сон